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東山家庭醫學科診所
弘光婦產科診所
我們的專業
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具有家庭醫學科 內科 婦產科的專長
我畢業於台大醫學院 經過完整的內科醫師訓練,家庭醫學科的臨床經驗,因此對於一般的疾病很熟悉。尤其是邁入老年的世代,對於中年的保健尤其有心得,如何讓你老來活得好、活得有品質、有尊嚴,能走、能跳、能吃、能睡,是一個非常重要的課題。
我們一輩子在追求在學的好成績、出社會後的一份好工作、好婚姻、好家庭,但是我們對於我們的健康有認真追求過嗎?學生的時候熬夜念書、玩樂、大吃大喝,工作時又是不計日夜,爆肝工作,追求金錢,但是從來沒有為自己的健康盤算過,到老來,三高、身材走樣、體力不濟,才知道健康已經時不我予,後悔不已。因此為了老年的生活活得有意義,也應該從現在起開始追情健康吧。
其實很簡單,只要做到下列四點:
1. 有一位家庭醫師為你把關,定期健康檢查,調整你的藥物, 或給適當的轉介
2.保持體重 規則的運動
3. 補充適當的營養品
4. 參加合適的社團 保持社會化
重視以上四點的老年退休生活,一定會做一位快樂的老人
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